CrossGym

Hvornår: Tirsdag kl 17.30 - 19.00 
                     Torsdag kl 17.30 - 19.00 

Sted : Gymnastiksalen på Bjerringbro skole, Vestre ringvej
Pris:  Ved træning 1 gang i ugen er prisen 700 kr.
            Ved træning 2 gange i ugen er prisen 950 kr.

Periode: Uge 36, 2026 - uge 11, 2027 

OBS. Max plads til 20 Pers. pr. Hold

Kender du Cross Fit så kender du også Cross Gym.

Cross gym er et hold hvor humøret er højt og alle kan være med uanset niveau, da flere af øvelserne trænes individuelt.

Der trænes både cardio og styrke med bla. kettelbels og elastikker. Vi bruger kortspil, kryds og bolle mm. så træningen også er sjov.

Instruktør:

Louise Laulund                Trine Møller Jensen