Sæson 2025/2026 starter i uge 36 og slutter i uge 12, hvis ikke andet er angivet på de enkelte hold.

De 3 første gange er gratis prøvetræninger. 

Børne- og familiehold

Forældre Barn 0-4 år 
Turboraketterne 4-6 år
Micro Mix 5-8 år 
Beatkidz 0.-3. klasse
Jump4Fun 6-12 år
0-100 Dreng 0.-6. klasse

Juniorhold

Mini Mix 9-12 år
Junior Mix 13-18 år
Unge piger 6. kl-17 år
0-100 Drenge 0.-6. klasse

Voksen- og seniorhold

Seniorholdet 18+
Wonder Women 18+
Glad Gymnastik 45+

Formiddagshold:  
Motionsdamer
Idræt om dagen / Bevæg dig for livet

Fitness og sundhed

Bjerringbro Linedance
CrossGym
Gåtursholdene M/K
Jumping Fitness
Yoga for stive kroppe

Vandhold

Varmtvands-gymnastik – hold 1
Varmtvands-gymnastik – hold 2
 

DGI/BIF Samarbejde

DGI Midtjylland BIF YngelingeMidt