Kostvejledning og Livsstilsændring

Tid: Når det passer Dig

Sted: Hjemme hos dig selv eller hos vores vejleder, der kan også bookes et

          lokale hvis det ønskes istedet. Derfor ta' en snak med den ønskede

          vejleder.

Pris: 75,- pr. samtale, første samtale er gratis.

         Der udover skal der betales kontingent på det hold, men bliver tilknyttet.

 

Holdbeskrivelse:
Har du brug for at ændre din kost/livsstil, og eventuelt ønsker et vægttab har BIF Gymnastik mulighed for at hjælpe dig på dette hold.

Foreningen har 3 nyuddannede kostvejledere, der alle står klar til at hjælpe dig. 

Som deltager vælger man den instruktør, man helst vil have.
Derefter planlægges et individuelt forløb med fokus på kost og træning. 
Vi følger deltagerne ved at måle deres udvikling, og snakker om hvad, der kan justeres og forbedres, så der er kontinuerlig udvikling.

Yderligere oplysninger kan indhentes ved at kontakte en af de 4 instruktører - find deres kontaktoplysninger her.

Mette Thomassen

Kasper Høegh Pedersen

Marianne Asp